وقد تحدّث الأستاذ العمد عن أهمية الرياضة لصحة المرأة النفسية والجسدية ودورها في الحماية من الأمراض التي قد تعاني منها النساء أهمها مرض هشاشة العظام وتحدث عن تركيبة جسد المرأة واختلافه عن الرجل من حيث العضلات والجهاز الدوري التنفسي وتضمنت الندوة إرشادات حول الطريقة الصحيحة والأوقات المناسبة للاستفادة من الرياضة بالشكل اللازم. وأيضاً طبيعة الرياضة المطلوبة للمرأة بمختلف مراحلها العمرية.

وفي نهاية الندوة ثمّنت دعد العلمي رئيس الجمعية قيمة المحاضرة وأهميتها وشكرت الأستاذ العمد على تفضله بها، كما شكرت جامعة النجاح على العمل والتعاون.