استضافت كلية العلوم التربوية ورشاً تدريبية بالتعاون مع جامعة بولدر كولورادو الامريكية حيث قدمت المدربة دي ميري مجموعة من التدريبات الرياضية لمجموعة مختارة من مدرسي المراحل الاساسية والعليا في مدارس التربية والتعليم.


تضمنت الدورة تعريفاً شاملاً بمفهوم اليوغا وتصويب أخطاء البعض في التنفس وتدريبيهم على التنفس السليم الذي يساهم في تهدئة النفس واشعارها بالارتياح، بالاضافة الى أداء حركات بسيطة تساهم في تخفيف الضغط الناجم عن الحياة اليومية مما يؤدي الى تفريغ الدماغ من المشاكل والهموم مما يعزز القدرات على التركيز على انجاز المهام المطلوبة.

آراء المعلمين والمشرفين التربويين بدورة اليوغا


عدد القراءات: 48